Frühlingskost :-)
Donnerstag, 16. April 2015
Donnerstag, 5. Februar 2015
Orientalische Paprika
Eigentlich ist das Rezept mit Datteln, die haben uns aber irgendwie gestört... wobei, wenn man das riiiiichtig kräftig würzt, könnten die schon wieder ein nettes Gegengewicht geben. Vielleicht gebe ich den Datteln noch mal ne Chance und probiere das Rezept noch mal im Original.
Kichererbsencurry
Wenn man so richtig, richtig Hunger hat und keinen Reis dazu macht, schafft man die Portion auch zu zweit...
Mittwoch, 4. Februar 2015
Omelette mit Salbeibutter
Für 2 Portionen
6 Eier2 EL Sahne
150 g Ziegenfrischkäse
Salz und Pfeffer
1 EL Butter
Salbeiblätter
250 g Mini-Strachtomaten
Eier mit Sahne und Ziegenfrischkäse pürieren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
In 2 beschichteten Pfannen (24 cm Durchmesser) je 1/2 EL Butter erhitzen und den Salbei dabei schon mal etwas braten. Salbei wieder rausnehmen und die Eiermischung auf die Pfannen verteilen. Ca. 8-10 min. bei milder Hitze stocken lassen.
Die Strauchtomaten bei 200 Grad / 180 Grad Umluft auf der 2. Schiene von unten 6 Min. garen und dazu servieren.
Kalorienangaben:
1 Portion ca. 444 kcal, 25 g Eiweiß, 33 g Fett, 9 g Kohlenhydrate --> nicht Low Fat
Orientalische Linsensuppe
Endlich mal wieder Linsen! Yammi... und sogar mein Mann mag sie *Sektkorkenknallenlass*
Schoko-Chili-Hackbällchen
Wieder mal schaut mich mein Ehemann verwirrt an: "Schokolade und Hack? Und Reis? Ähem, Maus, bist du sicher, dass du das alles richtig gemacht hast?". Jawoll! Das habe ich. Und es ist verdammt lecker.
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